Tener un abdomen plano es el sueño de
toda mujer, hoy les traigo unas recetas naturales para reducir la grasa
que usualmente se acumula en esta área.
- Sacar el jugo de doce naranjas y poner a cocinar las cáscaras a las que le ha sacado el jugo en 1 litro de agua hasta que se reduzca a la mitad, es decir que quede medio litro, tomar una taza de esta agua en ayunas. Repetir hasta obtener resultados.
- Licuar el aloe vera de una penca de sábila con el jugo de un limón y miel de abejas, tomar un vaso diariamente en ayunas hasta obtener resultados.
No debemos olvidar que actividades tan sencillas como una hora diaria de caminata ayudan a mantenerse en forma.
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