Para tener en cuenta al realizar ejercicios faciales

Si quieres lograr un rostro perfecto con ejercicios faciales, es importante tener en cuenta que debes trabajar al menos unas 3 veces por semana, por espacio de 10 a 15 minutos los músculos de la cara.

Además, es fundamental en un principio mirarse al espejo mientras se realizan los ejercicios, de manera de no fruncir partes del rostro mientras se trabaja en otras.
De igual forma, debes mantener los ojos relajados cuando trabajas la zona media y baja del 
rostro, para favorecer los resultados.

Recuerda que como todo, los ejercicios son mejores y dan mayores resultados si los complementas con un estilo de vida saludable, es decir, con una buena alimentación, sin hábitos tóxicos y con descanso suficiente.
Con los ejercicios faciales puedes evitar los efectos del paso del tiempo en tu rostro y conservar una piel tensa y joven de manera económica, ejercitando los músculos de la cara.