Cuidado de las uñas de los pies

1. Lavar los pies cada día con jabón antiséptico y agua templada y secar perfectamente las uñas. La humedad puede alterar la lámina de la uña y la cutícula, pudiendo favorece el desarrollo de infecciones.

 

2. Evitar andar descalzo por lugares con riesgo de infección como piscinas, duchas o jardines.

 

3. Cortar las uñas rectas utilizando un instrumento adecuado como cortaúñas, alicates o una tijeras de punta roma. No se debe eliminar la cutícula, ya que hacerlo aumenta la posibilidad de contraer infecciones. Se aconseja cortar después del baño.

 

4. Proteger las uñas de disolventes y detergentes agresivos, ya que pueden dañar la lámina ungueal. No abusar del esmalte, ya que reseca la uña y la deteriora. Los quitaesmaltes de acetona dañan la uña.

 

5. Aplicar cremas hidratantes para suavizar y mantener sanas las cutículas. Se pueden utilizar productos para estimular el crecimiento, evitar estrías y reforzar las uñas.

 

6. Elegir zapatos anchos, cómodos y flexibles. Las uñas no deben estar presionadas por el calzado

 

7. Consultar al podólogo o dermatólogo ante cualquier observación de anomalías en las uñas (uñas frágiles, dolor, cambios en el color,…).

Cuidar los Pies en Otoño

Todos nos cuidamos más los pies durante el verano. Eso es un hecho. Las sandalias, las visitas a la playa, mostrar los pies, en definitiva, nos animan a prestar una especial atención al cuidado de los pies durante la época estival.

Pero no debemos olvidar que nuestros pies requieren cuidados tambien en otoño. Primero para reparar la sequedad y las durezas que se hayan podido producir, y después para prepararlos para el calzado de otoño.

Tal vez sea una buena idea hacernos una pedicura que incluya un baño de parafina para hidratar bien los pies y reparar la deshidratación, las grietas y las durezas de nuestros pies.

No debemos olvidar que durante el otoño los pies se verán sometidos a tacones, zapatos nuevos a los que nos tendremos que adaptar, humedad… cuidarlos puede ser fundamental para mantenerlos sanos y nos ayudará a prevenir daños futuros.

Pedicura casera

Con el buen tiempo las sandalias dejan al descubierto nuestros pies, una de las zonas más olvidadas durante el resto del año. Hacerte la pedicura cada 15 días te ayudará a lucir unos pies cuidados y bonitos.

Pasos para hacer la pedicura

• Antes de hacer la pedicura conviene preparar los pies. Para ello, sumérgelos en un recipiente lleno de agua caliente o templada con jabón neutro durante al menos diez minutos.
• Después, elimina callos y asperezas frotando la piel suavemente con una piedra pómez. Hazlo con mucho cuidado y delicadeza para no provocar heridas o irritaciones. Cuando termines, aplícate una mascarilla exfoliante. De esta forma, conseguirás eliminar restos e impurezas.
• A la hora de arreglar las uñas, nunca cortes las cutículas porque volverán a nacer mucho más fuertes. Lo mejor es que las empujes hacia la base ayudándote con un palito de naranjo y una crema hidratante. Debes cortarlas con forma cuadrada y limarlas después.
• Antes de pintarlas, aplica primero una base endurecedora para proteger la uña y su color natural. Untiliza un separador de dedos, o en su defecto unos algodones, para evitar que se peguen y se manchen de color los bordes.
• Pedicura francesa. Para un resultado elegante y discreto pintan el borde de la uña con laca color blanco y, después de dejarla secar, aplicar una capa de laca de porcelana en rosa o melocotón. Un toque final con brillo transparente siempre protegerá tu pedicura de los roces.
• Por último, no te olvides de nutrir tus pies. Aplícate una crema hidratante por la noche antes de ir a dormir, así no tendrás que calzarte y el efecto hidratante será más duradero.

Pedicura mariquita

Un favorecedor y original diseño de uñas en rojo y lunares negros como una mariquita.

Si te apetece un look de uñas muy original prueba esta pedicura con lunares. ¿Su inspiración?Las coloridas mariquitas del campo. Sólo necesitas 2 esmaltes de color y 1 pincel fino, ¡apunta!

Kit para la "pedicura mariquita":

• Laca de uñas color rojo.
• Laca de uñas negra.
• Pincel fino para diseño de uñas.

Paso a paso:

• Lima las uñas de los pies en forma cuadrada con los bordes ligeramente redondeados.
• Aplica en toda la uña el esmalte base, en este caso, la laca color rojo. Dejála secar bien antes de dibujar los lunares.
• Para dibujar los lunares negros usa el pincel fino. Unta la punta del pincel en el esmalte negro y pinta varios puntos.

Pedicura de flores

Un diseño para tus uñas muy primaveral ideal para el buen tiempo. Sólo necesitas 3 esmaltes

de color, brillo de uñas y 1 pincel.

Kit para la pedicura de flores:

• Laca de uñas color morado.
• Laca de uñas azul celeste.
• Laca de uñas blanca o amarilla.
• Brillo de uñas transparente.
• Pincel fino para diseño de uñas.

Paso a paso:

• Lima las uñas de los pies en forma cuadrada con los bordes ligeramente redondeados.
• Aplica en toda la uña el esmalte base, en este caso, la laca color morado. Déjala secar bien antes de dibujar encima.
• Para dibujar la flor usa el pincel fino. Unta la punta del pincel en el esmalte azul celeste y dibuja cuatro pequeños pétalos. Lava el pincel con un poco de quita esmaltes y úntalo en la laca blanca/amarilla y dibuja un pequeño punto en el centro de la flor. Deja secar bien. Puedes crear tantas flores como desees en cada uña, desde una hasta 4-5 en el dedo gordo del pie.
• Una última capa de brillo de uñas transparente, cuando el dibujo esté bien seco, servirá para fijar el diseño y evitar que se estropee con los roces.

Pedicura francesa con detalles y brillos

Si te encanta el diseño de uñas a la francesa puedes adornarlo con detalles y pequeños brillos para una pedicura sofisticada y más original.

Kit para la pedicura francesa con detalles:

• Laca de uñas blanca.
• Laca de uñas rosada.
• Laca de uñas morada.
• Brillo de uñas transparente.
• Brillos de color para uñas (morado y/o plata).
• Pincel fino para diseño de uñas.

Paso a paso:

• Lima las uñas de los pies en forma cuadrada con los bordes ligeramente redondeados.
• Para la base de pedicura francesa pinta el borde de cada uña con laca color blanco (en la uña del dedo gordo pinta el borde más ancho y que ensanche en el lado izquierdo) y deja secar. Después aplica una capa de laca de porcelana en rosa o melocotón. 
• Pega unos brillos de color (morado y/o plata) en el borde superior izquierdo de todas y cada una de las uñas de tus pies. Puedes usar brillantina o adhesivos especiales para uñas.
• Deja secar la base muy bien antes de dibujar encima. Vamos a dibujar unos detalles en la uña del dedo gordo del pie que es la más grande y la que mejor luce el diseño. Sobre ésta, con el pincel pinta los pétalos de una flor saliendo del lado derecho de la uña, el borde en morado y el interior en rosa. Junto a los pétalos dibuja con el pincel varias líneas de puntos de color en morado y rosa que vayan desde los pétalos de la flor hacia la base de la uña.
• Una última capa de brillo de uñas transparente, cuando el dibujo esté bien seco, servirá para fijar el diseño y evitar que se estropee con los roces.

Pedicura masculina

Vamos a ver una sesión de pedicura masculina. En tal sólo 45 minutos, saldrás con los pies

hidratados y a punto para lucir.

Lo primero que hay que hacer es desinfectar los pies. Una vez con los pies limpios, empezamos cortando las uñas.
Destacar que los chicos tienen menos problemas que las chicas porque tienen menos durezas y están más hidratados que los pies de las mujeres. Esto es debido a que los hombres andan con un calzado más cómodo por lo que tienen los pies mas cuidados.

El segundo paso el limar. Antes de irse a la cama, es recomendable echarse bien de crema para que los pies estén bien hidratados. También, cuando se está en la ducha se recomienda pasar una palita para las durezas. Es suficiente si se realiza cada 8 días.

Después, introducimos los pies en el agua con sales relajantes para después poder quitar bien las durezas.Una vez que pasamos la pala por las durezas, echamos las cutículas para atrás.

Con el peeling, los chicos tienen la opción de darse un brillo o de pulirse la uña. Por su parte, las mujeres un peeling hidratante ya que tienen los pies mas secos.
El siguiente paso es pasar un pulidor para pulir la uña y aplicar el aceite hidratante dando un masaje. Por último se esparce en peeling con un pequeño masaje. Destacar que el tratamiento tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.

Mis pies Pedicura casera

Aprender a cuidar de tus pies te permitirá mantenerlos sanos y  lucirlos con una apariencia impecable.  

 La pedicura es un procedimiento que requiere de tiempo y paciencia para efectuarse. Pero sin duda los resultados son dignos de la dedicación que requiere. Es un procedimiento que debes realizar cada 20 días aproximadamente:

 Llena un bol con agua tibia, y si puedes agrégale unas gotas de aceite o gel para combatir la resequedad y relajar los pies 

Deja los pies en remojo durante 20 minutos y durante el minuto 15 aproximadamente, frótalos con una crema exfoliante, masajeando desde la punta de los dedos hasta la zona del tobillo, con la finalidad de eliminar la piel muerta y suavizarla 

Si los pies poseen muchas asperezas o callosidades, frótalos de forma circular utilizando una lima para pies o piedra pómez. Utiliza la parte más dura de la lima en la planta, y la parte más suave sobre la parte superior de la piel, que es la más sensible. Así  lograrás retirar toda la piel muerta que quedó, aún luego de la aplicación del exfoliante 

Retira los pies del agua y sécalos bien, incluyendo los espacios entre los dedos. Una vez secos, aplícales crema humectante. 

Procede a cortar tus uñas de forma recta, fijándote que los bordes queden paralelos a la piel, con una ligera curva hacia los lados. No cortes más allá de la punta del dedo, ya que necesitas tener suficiente longitud para que las uñas protejan tus dedos. Recuerda que la principal razón por la que se producen uñas enterradas es porque no se han cortado bien 

Ahora, lima las uñas para darles forma. Hazlo con movimientos que vayan desde el extremo de la uña, hasta el centro 

Con un modelador de cutículas, empújalas hacia atrás.


  A la hora de aplicar el esmalte de uñas, recuerda:

•  No apliques mucho esmalte en la brocha

•  Empieza pintando la punta de la uña, para así deshacerte de los excesos de esmalte

•  Continúa pintando una orilla y sigue con la orilla opuesta

•  Finaliza aplicando en esmalte que te queda en el centro de la uña

•  Cuando la primera capa de pintura esté bien seca, aplica la segunda. Si lo deseas, puedes aplicar una capa de laca protectora

Imagenes de  nuestra pedicura terminada

Arreglo de uñas

La decoración de uñas ha avanzado de gran manera. Atrás quedaron los diseños clásicos como la manicura francesa o las uñas pintadas con esmalte rojo, por ejemplo. Si bien estos dos motivos se siguen usando, ahora las mujeres también tenemos miles de tendencias para elegir para llevar nuestras uñas en colores y decoraciones de lo más creativas, originales y hasta asombrosas. 

Limpieza

Ten las uñas limpias antes de empezar. Procura que estén sanas, porque si se quiebran entonces habrás trabajado por horas y no podrás lucir tu diseño por mucho tiempo.

Para limpiar las uñas correctamente, pon tus manos en remojo en agua tibia con algunas gotas de jabón líquido o detergente. Si quieres, para una limpieza final, pon un poco de jabón neutro en un cepillo de dientes viejo y pásalo suavemente por tus uñas. Luego límalas y utiliza un corta-uñas para aprolijarlas y quitar las suciedades debajo de ellas.

Planificación

Decide el diseño antes de hacerlo para así poder programar cuáles son los pasos a seguir. No es lo mismo las uñas decoradas con flores que con dibujos o diseños abstractos.

Preparar los materiales

Ten todos los elementos que necesitas a mano; esmaltes, mondadientes, stickers, uñas

postizas... Si te falta algo no podrás buscarlo con tus uñas sin terminar de secar.

 

 

 

 

 

Imagenes de unas decoradas 

 

 

 

 

 

Consejos para el cuidado de las manos

                                              CUIDADO DE MANOS Y UÑAS

Seguro que sabéis que las uñas son reflejo de nuestra salud, y las llevéis pintadas de colores, con manicura francesa o naturales, lo cierto es que hay que dedicarles unos cuidados básicos al menos una vez a la semana.
Lo mejor es empezar remojando las manos en agua jabonosa. Recordad que si tenéis las uñas pintadas, antes de empezar, tenéis que quitar el esmalte cuidadosamente.
A partir de aquí vamos a seguir unos sencillos pasos:
1.    Secar manos y uñas con cuidado y pasar un cepillito de uñas para quitar las células muertas.
2.    Si es necesario, cortad las uñas no muy cortas, y de forma redondeada.
3.    Retirad la cutícula hacia atrás con un palito de naranjo y por supuesto, no las cortéis porque se inflamarán y os crecerán más grandes.

4.    Limar las uñas, siempre hacia el centro para que no se vuelvan quebradizas. Es muy importante hacerlo siempre en esta dirección.
5.    Si no vamos a pintar las uñas, (por ejemplo, los caballeros) podemos pulirlas con una lima especial. Quedan brillantes y muy bonitas.
6.    Si queremos exfoliar las manos (por ejemplo, con aceite y sal) es el momento de hacerlo.
7.    Aplicar una mascarilla, o una capa generosa de crema de manos y dejad que la piel la absorba, incidiendo en las uñas y dando un suave masaje.
8.    Secad bien las manos y uñas, y retirar los restos de crema. Es muy importante si se va aplicar un esmalte que las uñas queden limpias de cualquier rastro de crema, porque si no el esmalte no se adhiere bien.
9.    Por último, aplicad una capa de esmalte incoloro, bien como resultado final o como paso previo para pintarlas de colores más fuertes. En este caso, es recomendable aislar el esmalte de color de la uña para que no se tiñan.
Por último, un truco para blanquear las uñas: a veces, por efecto del tabaco o esmaltes anteriores las uñas se quedan amarillentas. Un buen remedio es dejarlas unos días sin pintar y frotar por las noches con una rodajita de limón. Ya veréis como en pocos días vuestras uñas están más blancas y fuertes.