Cuidar tu piel despues de los 30 años

Aceptémoslo, tu piel no es la misma; por esta misma razón, no se recupera tan rápido de los

malos hábitos. Limpiar el rostro cada noche antes de acostarse, incluso en días donde no hayas usado maquillaje, te salvará de constantes dolores de cabeza en el futuro. Cuando pasas de los 30 años, es imprescindible mantener una piel limpia.
La hidratación es básica para mejorar el desgaste de la piel. A diferencia de los 20, ahora sí puedes optar por "agregados", como retinol o antioxidantes en las cremas que utilices, ya que le darás a tu rostro beneficios extras.
Recuerda, mientras más húmeda este tu piel, mayor será la prevención -la deshidratación es una de las causas principales de las arrugas prematuras. Por último, ¡no descuides el cuello y el pecho!


Protección y cuidado

De nuevo, nunca se es demasiado joven o demasiado vieja para empezar a usar protectores solares. Para decenas de expertos, los filtros contra el sol son la "fuente de la juventud". Evita salir a la calle sin una buena dosis de ellos, prestando atención a áreas como cuello, nuca y pecho; por si no lo sabías, la edad empieza a notarse primero en el cuello y pecho debido a la exposición solar sin cuidado.
Además de mascarillas hidratantes, es válido recurrir a aquellas que contengan ingredientes preventivos o con funciones específicas, de acuerdo con tu tipo de piel. Exfolia tu rostro al menos una vez a la semana, pero no abuses o podrías perder la humectación natural de la piel llegando a ocasionar -sí, adivinaste- arrugas.


Tratamientos específicos

Si ya has tenido hijos, acné o simplemente vives a mil por hora, es normal que tu piel tenga problemitas adicionales como manchas, tono opaco y hasta cicatrices. Para una piel impecable, procura enfocarte en tratar cada uno de ellos sin descuidar la hidratación o la limpieza. Asegúrate de aplicar cremas para las ojos cada día -es en esta edad cuando realmente te hace falta.
Utiliza sueros con vitamina C o sueros blanqueadores para combatir las manchitas (muy común en mujeres morenas o latinas), sobre todo en la rutina nocturna. La vitamina C y los antioxidantes, por su parte, te ayudan a recuperar la lozanía perdida por factores externos.
Los productos anti-edad se convertirán en tus aliados de ahora en adelante. Experimenta lentamente con tus marcas favoritas hasta encontrar la que más se ajuste a tu estilo. ¡No tengas miedo de cambiar!